🎁 12 leçons offertes : Comprendre et faire face au waswas, et découvrir les remèdes religieux qui apaisent le mal-être : lien d’accès.
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Tu traverses une difficulté et tu aimerais y voir plus clair, comprendre ce qui se joue et savoir concrètement quoi travailler ?
Ou tu sais parfois ce que tu devrais faire, mais tu n’arrives pas à passer à l’action.
Mon approche associe compréhension psychologique, prise en compte de ton vécu et repères du Dîn, afin de t’aider à comprendre ce qui se joue et à identifier des axes de travail adaptés à ta situation.
Chaque parcours est unique, mais les mots de celles qui ont choisi d’avancer à travers l’accompagnement Nissa wa Oummahat peuvent t’aider à ressentir ce qui anime mon travail.
« J’ai toujours été mal à l’aise à l’idée de consulter une thérapeute… Je recommande à vous mes sœurs qui pensez être seules. En réalité, vous ne l’êtes pas. »
« Ce n’est pas juste des conseils bateaux du style ‘sois heureuse et ça ira’. C’est vraiment un travail de fond qu’on effectue. »
Je te propose un accompagnement réaliste et sincère : pas de promesses miracles ni de conseils tout faits, mais un travail concret sur ce qui peut entretenir tes difficultés et sur les changements que tu peux mettre en place.
1h • audio ou écrit
Une consultation peut être suffisante pour faire le point sur une situation ponctuelle précise. Elle peut aussi constituer la première étape d’un accompagnement plus approfondi, si tu ressens le besoin de poursuivre.
Elle peut notamment permettre de :
Lors d’une première consultation, un temps est consacré à comprendre ton contexte afin que l’accompagnement soit réellement adapté à toi.
Tu n’as pas besoin de savoir à l’avance si tu auras besoin d’une ou de plusieurs séances. Commence simplement par une consultation et fais le point. Tu décideras ensuite, sans engagement, de la suite.
Avec cette option, tu reçois dans les jours suivant la séance une synthèse personnalisée comprenant :
Incluse dans le pack de 5 consultations.
1h • audio ou écrit
Le contenu de la consultation reste le même : seul le traitement de la demande est prioritaire.
5 consultations d’1h
Soit 35 € d’économie par rapport aux consultations à l’unité.
La feuille de route personnalisée est incluse.
Foire Aux Questions
Commence par la consultation individuelle. Elle permet de faire le point et de déterminer si un travail plus approfondi serait pertinent.
C’est normal, c’est mon rôle de t’aider à poser les mots et tu n’as aucune obligation de tout raconter. On part de ce que tu es prête à dire, sans pression ni jugement.
Parfois oui, parfois non. Certaines s’arrêtent après une séance, d’autres continuent. C’est toi qui vois selon ton besoin, sans engagement.
Écris-moi. Je te répondrai honnêtement. Si ce n’est pas le bon moment pour toi, je te le dirai aussi.
Échange audio d’environ 45 min ou échange écrit selon ton choix. On clarifie ce que tu vis, on pose des premières pistes.
J’accompagne les femmes musulmanes majeures. Je ne propose pas de consultations de couple en direct, ni d’accompagnement des hommes, des enfants ou des adolescents. Certaines situations nécessitent par ailleurs une prise en charge médicale ou psychiatrique spécialisée et ne relèvent pas de mes consultations.
La CMU n’est pas acceptée mais certaines mutuelles remboursent les séances, je t’invite à te renseigner auprès de la tienne.
Oui, 4 places solidaires sont proposées chaque mois pour les personnes rencontrant une difficulté financière réelle (-30% sur la consultation). La demande se fait par mail à nissa.wa.oummahat@gmail.com.